肩关节半脱位可以通过以下方法判断，让患者站立，患肢手握重物，然后观察肩头关节是否有高起畸形，如果有可能会有肩关节半脱位，如果没有也可能不是，然后用手按压锁骨远端，如果有弹性，按之回纳，不按有高起，这个情况可能有关节半脱位，可以去医院拍X光片明确诊断。