乳房如果有硬块而且伴有疼痛，那这个多数都是考虑有乳腺增生的表现，同时在乳腺增生的基础上，要注意确认这个硬块是增生的腺体还是局部长有实质性的肿瘤。如果是增生的腺体，有的通过抓捏乳房的方式会误以为是硬块，那其实不是真正意义上的硬块。如果是用手指的指腹平平的接触乳房进行滑动触摸，能够摸到孤立性的肿块，而这个才是真正的硬块。如果自己确认不清楚，建议到医院给专业的医生做一个判断，必要的时候要结合彩超检查来客观的判断，这个硬块是增生的腺体还是实质性的肿块。如果是单纯增生的腺体，那可以通过药物控制一下增生，硬块也会消散。如果是实质性的硬块，那要根据这个肿块它的良恶性再做出相应的干预和处理。