血瘀型的月经，在临床上通常表现为月经量过少甚至闭经，月经血的颜色通常是黑色的，或者褐色的，还有月经稀发，月经不规律，女性四肢冰冷，身体比较虚弱。建议女性适当的加强锻炼，提高自身的抵抗力和免疫力。同时，平时在日常生活中，多吃补益气血的食物和药物，比如红枣，枸杞或者牛、羊肉等热性的食物，还可以吃六味地黄丸，乌鸡白凤丸，进行调理。一定要注意保暖，避免受凉。血瘀型的月经，是由于女性气滞血瘀所导致。