塑料盒装热食品的危害主要包括以下几个方面：

1.塑料中的化学物质：塑料盒中常用的聚苯乙烯、聚乙烯等材料中含有一些化学物质，如双酚A（BPA）和邻苯二甲酸酯（phthalates）等，这些物质有可能会渗出到食品中。BPA和邻苯二甲酸酯是潜在的激素干扰物，长期暴露可能会对内分泌系统产生不良影响，对生殖发育、代谢功能等产生负面影响。

2.加热释放有害物质：塑料盒加热时，高温可能导致其中的化学物质释放，如苯、乙酸、酚类等有害物质。这些有害物质可能被食物吸收，并进入人体，对人的健康产生潜在危害。特别是高酸性食物和高温食物，更容易加速化学物质的迁移。

3.微生物滋生：塑料盒往往有许多接缝和凹槽，难以完全清洁，这为细菌、霉菌等微生物的滋生提供了温床。而在食物加热时，微生物有可能通过这些接缝和凹槽渗入食物中，引发食物中毒或感染疾病。

综上所述，塑料盒装热食品存在潜在的危害。为了避免这些潜在风险，建议尽量选择无毒无害的食品包装材料，如玻璃或不含BPA和邻苯二甲酸酯的食品包装材料，以及在加热食品时避免使用塑料盒。另外，注意食品储存的卫生和安全，避免交叉污染和细菌滋生。