失眠多梦这种情况，在中医的体系中，治疗就要针对具体的病机展开相应的治疗。多数情况下，失眠多梦见于有痰湿上扰的病理机制，具体治疗可以用小半夏汤。小半夏汤可以健脾化痰降逆，再配合着一些镇静安眠、沉降虚火的药物，如生龙骨、生牡蛎等。除了方药之外，可以采用针灸的方法进行治疗。