发生骨头断了的病情，可以吃新鲜水果，比如有苹果、西瓜、橘子、香蕉等。在这些水果中，含有丰富的多种维生素，可以促使骨折周围肌肉组织吸收养分，增加肌肉组织力量、韧性、弹性，减少肌肉内出血，减轻血肿程度，有利于骨折的愈合。同时也需要吃粗纤维的蔬菜，比如白菜、芹菜、黑木耳等，加速人体胃肠蠕动，减少发生便秘，都可以促使骨折恢复。在骨折恢复过程中，还需要补充钙质、蛋白，所以可以多吃大豆、瘦肉、海米、虾类、鱼类等。