膝关节肿胀可通过制动休息、物理治疗、服用药物的方法来消肿。具体如下：\n1、制动休息，患者膝关节只是出现肿胀症状，没有其他表现时，可选择适当卧床休息以及不做剧烈运动的保守方法进行改善。\n2、物理治疗，患者出现肿胀和轻微疼痛症状时，可选择冷敷后热敷的方法进行改善，有助于缓解肿胀和疼痛症状。\n3、服用药物，如果是炎症感染引起的膝关节肿胀，患者应在医生的指导下服用甲硝唑以及罗红霉素等抗生素药物治疗。如果是由于外伤原因引起的，可用跌打损伤、通经活络、活血化瘀的药物治疗。\n患者在治疗期间应注意谨遵医嘱，不能自行更改用药量，除此之外还应注意适当地进行运动。