轻度高血压患者可没有明显的症状，只在测量血压的时候发现血压升高。轻度高血压有的患者会表现为头晕，头痛，视物模糊，视物旋转，容易疲劳，失眠健忘，胸闷，心悸，心慌，活动后气促。轻度高血压一般是指一级的高血压患者，如果心血管危险分层处于中低危，可以先进行饮食和生活方式的干预，饮食要低盐低脂，控制钠盐的摄入量，避免摄入胆固醇含量高的食物，进行适当的体育锻炼，控制体重，避免肥胖，戒烟戒酒，保持平和的心态，避免情绪的激动，避免过度的紧张和劳累。