百香果含糖量较高，但并不是非常高。根据USDA的数据，每100克百香果中含有11克的总糖分，其中包括7克的葡萄糖和果糖以及4克的蔗糖。相比之下，同样是水果的香蕉和葡萄的含糖量更高，每100克分别含有12克和16克的总糖分。

虽然百香果含糖量较高，但它也含有丰富的营养物质，如维生素C、维生素A、钾、纤维素等。因此，适量食用百香果对身体是有益的。但是，对于糖尿病患者或需要控制糖分摄入的人来说，还是应该谨慎食用。