湿疹最好是注意清淡的饮食为主，但是出现湿疹最好是找出引起湿疹的原因，避免是过敏引起的，如果是过敏引起的，首先要查出过敏源，避免接触到过敏物或食入过敏源引起湿疹。对于湿疹一定要注意保持皮肤清洁，避免抓伤，而且在这段期间注意改善饮食，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，不然也是容易加重湿疹的现象，平时要注意皮肤的散热，而且要注意选择透气性比较好的衣物，多注意自己抵抗力的提升。