感冒的患者，大部分蔬菜都是可以进食的，比如卷心菜、白菜、胡萝卜、白萝卜、黄瓜、香菇、西兰花等等。但是建议烹饪时不要太油腻。同时，建议感冒的患者，在患病期间可以适当的多进食一些新鲜的水果，比如梨、苹果、橙子、草莓、火龙果、樱桃等等，来补充维生素，促进感冒的康复。感冒的患者，要保证充足的休息，保证足够的水的摄入。在饮食上要避免进食辛辣、油腻、刺激的食物。