饭团和寿司是两种常见的日本食品，它们看起来很相似，但实际上有很多不同之处。以下是饭团和寿司的区别窍门：

1．饭团通常只包含一种食材，如鲜肉、鱼、海鲜或蔬菜，而寿司通常包含多种食材，如鱼、海鲜、蔬菜、鸡蛋和其他配料。

2．饭团通常是简单的，只用白米和食材，而寿司则用特殊的寿司饭（添加了醋、糖和盐）。

3．饭团通常是手工制作的，而寿司则需要特殊的寿司卷席和技巧。

4．饭团通常是冷的，而寿司可以是冷的或温的，因为有些寿司是烤的或煮的。

5．饭团通常是一个小球形，而寿司则可以是圆形、方形或长条形。

总的来说，饭团和寿司在材料、制作和味道上都有很大的不同。如果你想尝试这两种美食，建议先了解它们的区别，以便更好地欣赏它们的独特之处。