中暑是非常常见，尤其是夏季，天气比较炎热，如果在高温高湿的环境中，进行体力劳动就可以出现中暑的情况，尤其是一些年老体弱，肥胖的患者或者患有一些基础疾病的患者，由于有可能会出现散热功能障碍，从而更容易出现中暑的情况，患者有可能会出现头晕、头痛、恶心、呕吐、胸闷、四肢乏力，有可能会出现发热的情况，如果不及时的治疗，还有可能会出现热射病，严重者有可能会引起多脏器的功能损伤。中暑的患者，除了进行科学规范的治疗以外，在饮食上要注意多吃一些绿色蔬菜，新鲜的水果，补充维生素，补充膳食纤维，另外也可以适当的喝一些果汁，如西瓜汁、芒果汁、橙子汁都是可以，适当的喝一些果汁，不仅可以补充维生素，而且可以起到消暑的作用，可以缓解中暑的一些症状。