类风湿性关节炎疼痛缓解方法具体如下：1.注意休息关节出现疼痛时，首先需要注意休息，减少运动量，适当抬高患肢，促进局部血液循环，对缓解疼痛有一定帮助。2.服用药物常用药物为非甾体抗炎止痛类药物，服用药物后几十分钟，关节肿胀及疼痛的症状会得到有效缓解。如果非甾体抗炎止痛类药物治疗效果不佳，必要时也可以在医生的指导下短期内服用糖皮质激素类药物。3.局部理疗比如针灸、按摩、热敷、离子导入等，也能起到止痛的效果。