那么类风湿患者是主要侵犯身体小关节等，引起的风湿免疫性疾病，日常生活建议一保持，高蛋白、中脂肪、低糖、低盐、高维生素、少食多餐，少食辛辣刺激性为原则的饮食习惯。建议日常生活避免含有氯氨酸和苯丙氨酸的食物，比如花生、巧克力、小米、干酪等，因为此类物质会对身体的关节产生炎症刺激，或者是过敏导致严重症状加重。在类风湿关节炎发作期建议多食蔬菜水果，比如可以适当增加山药、豆腐、芹菜、苦瓜、或者香菇、木耳等食物，对关节的红肿热痛有很好的缓解作用。