男性遗精是指精满自溢，在大多数时候都是正常的生理现象，但是如果遗精的次数比较频繁，这是一种异常现象。而长期手淫，性生活过度频繁，长期接触淫秽刊物或者是生殖泌尿系统炎症等因素都是导致男性频繁遗精的原因。因此在出现频繁遗精问题之后，患者需要去医院做生殖系统检查，排查是否存在严重的炎症问题，平常生活中也应该保持性生活的规律性，避免接触淫秽刊物，排除心里的杂念，也可以适当运动锻炼，饮食上可以多吃新鲜的蔬菜与水果，可以有效缓解频繁遗精问题。