如果病人出现了手臂筋骨扭伤的情况，首先要限制手臂部位受力的活动，以免导致筋骨损伤情况的加重，就会导致肿胀，疼痛的加重，从而影响筋骨扭伤的恢复。在筋骨扭伤以后也要限制抬肩的活动，以免抬肩导致筋骨扭伤的部位受力牵拉，也会导致损伤的加重。在出现扭伤以后可以应用支具或者是石膏来限制手臂部位的活动2-3周的时间，从而给手臂筋骨损伤恢复创造条件。在手臂筋骨扭伤24小时内主要是行冷敷的治疗，而在24小时以后就可以应用活血化瘀药物外敷及口服的治疗来促进筋骨扭伤的恢复。