单纯膝关节有外力损伤的情况，就可以导致关节有积液。如果积液特别多，肿胀特别明显，可以临时把关节积液抽出来，进行加压包扎固定。关节积液是少量的，没有上述的症状，可以在膝关节固定的同时，多配合热敷理疗，促进积液的慢慢吸收。如果整个膝关节的外伤在24小时之内，应该进行持续的冰敷，促进整个膝关节周围的血管收缩，减少积液的增多。整个治疗的过程持续三周到一个月左右，关节积液才能够慢慢吸收。千万不要过早的下地活动，单纯的负重活动也可以刺激关节积液渗出增多，吸收起来更加麻烦。