首先，鼻腔干疼反复出血需排除鼻腔异物，鼻腔、鼻咽肿物以及全身性疾病等原因。明确病因后，予以相应治疗。排除了这些原因以后，考虑鼻腔干燥、黏膜破裂引起出血的可能性大。可使用温的生理盐水，或至医院购买专业的洗鼻器轻柔的清洁、湿润鼻腔，洗鼻时注意避免误吸。清洁后可使用薄荷滴鼻液点鼻，保持鼻腔湿润。如反复出血、鼻腔疼痛明显，可使用抗生素软膏涂抹鼻腔预防及治疗感染。此外，避免抠挖鼻腔，避免频繁修剪鼻毛。空气寒冷、干燥时，出门尽量佩戴口罩，减少呼吸时口鼻水分蒸发。室内可使用加湿器以增加空气湿度。生活习惯方面，建议多饮水，清淡饮食，增加蔬菜水果摄入，减少辛辣刺激食物摄入；避免过度吸烟、喝酒；注意休息，避免熬夜，适当运动，以增强抵抗力。如以上方法均不能缓解症状、鼻腔干疼反复持续时间较长、或合并大量流涕、鼻痒、打喷嚏、鼻腔异味等症状，建议耳鼻喉科门诊就诊。