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什么水果对肾好
一顿小皮锤 2024-05-25 06:00:37
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一顿小皮锤 2024-05-27 11:16:21

对于肾脏比较好的水果有苹果、梨,柚子等等。肾脏是我们人体的一个重要脏器,它在人体起着维持内环境稳定的作用,可以对体内多余的水分和代谢废物进行排泄,同时肾脏还具有重吸收的能力,避免体内的一些营养成分的丢失。除此之外,肾脏还可以调整血红蛋白的合成,以及钙磷代谢的调理,避免出现贫血、骨质疏松等问题。对于肾脏的保护,平时要注意不能熬夜,过度劳累,不要吸烟、酗酒、暴饮暴食,不能滥用药物,以及每年定期的到医院体检,了解肾脏是否出现了毛病。

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