因为脂肪肝本身就是因为患者长期饮酒或者是过度肥胖导致的。所以这样的患者生活中一定要避免饮酒，少吃一些高脂肪、油腻、高糖的食物，对于脂肪肝的治疗和预防是非常重要的。夜里面也不要吃太多的东西，不要吃夜宵，比如含糖的饮料或者是肥肉，各种动物的内脏、煎炸的食物、蛋黄、牡蛎、快餐这样的食物，的热量都是比较高的，很容易引起脂肪肝的加重。