关于调理经期的方法，要按照女人自身不同的体质而选择，肾虚的女人一般都会出现月*不调的症状，脾肾气虚的女人在大家的生活中所见最多，这都和女人只知道努力的工作挣钱，而忽视了对自身健康的关注引起的疾病，因此大家一定要注意多休息。

调理经期的方法除了要多休息以外，还要对饮食格外的关注，不良的饮食习惯也是导致女人月*不调的原因，因此对于脾肾气虚的女人来说，下面饮食药方很重要。

脾肾气虚型

主证：月*周期紊乱，或先期而至，或后期未来，或先后无定，经期延长，经量多，经色淡，质稀薄，面色白，神疲乏力，气短懒言，腰膝酸软，头晕耳鸣，小腹冷坠，纳呆便溏，夜尿多。舌质淡胖有齿印，苔白，脉细无力，尺脉弱。

治法：健脾补肾，益气调经。

方药：举元煎合归肾丸加减。

党参20克，黄芪20克，白术15克，炙甘草6克，熟地20克，川续断15克，补骨脂15克，菟丝子20克，艾叶10克，首乌30克，当归12克。

方解：本方用党参、黄芪、白术健脾益气，熟地、补骨脂、菟丝子、川续断补肾，艾叶温经止血调经，首乌、当归养血调经，炙甘草调和诸药。

加减法：正值经期量多，去当归，加阿胶12克(另溶)、乌贼骨12克、金樱子30克、艾叶用炭以止血。经期延长，日久不断，加炒蒲黄10克、益母草30克以祛瘀止血。纳呆食少，加淮山药20克、砂仁9克(后下)、陈皮6克以行气健脾胃。若月*后期未至加巴戟9克、牛膝12克、鸡血藤30克、川芎 10克以通经。

以上调理经期的方法，并不能适用每一个女人，上面的内容上写着脾肾气虚型，因此它只是属于脾肾气虚的女人适用，对于不属于自己身体状况的女人来说，也不要着急，在今后的内容里一定会给每一种体质的女人作出相应的调理方法。