及时到医院就诊、治疗在临床上如果小孩把脚扭伤，应该及时到医院就诊，医生给出明确诊断然后采取正确治疗，才能尽快恢复。比如在受伤24小时内局部给予冷敷处理，以促进局部的血管痉挛收缩，减少皮下出血；在超过24小时以后可以给局部进行热敷处理，比如可以给予局部理疗仪烤电，或者外敷活血化瘀的膏药，以加速局部血液循环，使扭伤的软组织尽快得到恢复。还可以嘱咐病人抬高患肢，进行口服跌打损伤的药物，都可以尽快使损伤的组织恢复。如果症状不缓解就应该拍摄伤处的X光片，以明确是否有骨折发生。如果存在骨折应该针对骨折采取治疗，尽量避免自行处置，盲目按摩，以免加重损伤。