女性更年期月经量多，是激素水平变化引起内分泌紊乱导致。如果出现月经量过多，建议及时去医院就诊，做B超检查，必要时可以遵医嘱使用孕激素止血，或者用止血药止血。因为长时间的出血，很容易导致贫血。如果不能排除子宫内膜病变，建议宫腔镜探查。饮食上可以多吃菠菜、蜜枣、樱桃、红枣等食物补血，多吃高蛋白的食物，比如豆制品、鸡蛋等，不要吃太热、太冰等温差比较大的食物，也要少吃辛辣油腻食物。多注意休息，不要太劳累。更年期还可以服用定坤丹、人参归脾丸等进行调理。