如果出现了颈椎骨质增生引发了神经压迫情况：一是日常生活中要减轻颈部受力，特别是避免长时间低头活动，避免睡枕过高，避免颈部外伤，以免导致神经压迫症状加重。二是在出现颈椎骨质增生压迫神经以后，如果说神经压迫症状相对较轻，可以通过颈部热敷，针灸，艾灸等疗法，配合脱水药物，神经营养药物治疗，来促进受压神经水肿吸收消退，以缓解神经受压症状。三是如果颈椎骨质增生压迫神经情况比较重，出现了明显的肢体麻木，疼痛，无力症状，一定要就诊行手术治疗，将增生的骨质清除，以解除神经的压迫，以避免后期出现肢体瘫痪，影响病人的生活。