牙龈疼痛首先要明确是什么原因引起的牙龈疼痛。牙龈疼痛主要是牙龈炎症表现出来的一种症状，积极治疗各种导致牙龈肿胀，疼痛的疾病，去除病因，洁牙，使用抗菌素，维生素等局部消炎药治疗。如果是由全身疾病引起的，应以治疗全身疾病为主，急性炎症期可以选用阿莫西林、罗红霉素、甲硝唑、头孢类药物进行抗炎治疗。如果是缺乏维生素C、维生素A等，可以补充维生素，有利于提高牙龈的抵抗力和修复力。此外，口内如有大量的牙结石，菌斑，食物残渣堆积导致牙龈炎症，可以用百分之三的双氧水和生理盐水交替冲洗，然后局部涂碘甘油，能取得较好效果，还要注意保持口腔卫生。