正常的月经期是4~6天，月经周期是21~35天。如果月经提前超过20天这种情况是月经频发，一般常见的是黄体功能不足造成的，长时间月经频发可能会导致贫血，超过3个月以上需要用药调理。一般从月经的第16天开始用黄体酮，连用7~10天，停药后3~7天就会来月经。如果用黄体酮进行调理3~6个月，可以恢复正常的月经周期。平时不要太劳累，熬夜，焦虑，营养不良，这些因素都能引起月经提前，有健康的生活方式才会有正常月经的来潮。