膝盖磕伤后的恢复时间与损伤的类型和严重程度有关。若只是单纯的表皮挫伤，属于最轻的一种。给予局部消毒即可，一般在3天左右可恢复正常。若局部肿胀明显，且伴有疼痛症状。多考虑局部软组织损伤可能，严重者需给予支具固定，并建议服用活血消肿药物治疗，一般在1到3周内可基本恢复正常。若经X线检查后出现了髌骨骨折。则需三个月左右的时间方可进行正常活动，一般在六个月左右可基本恢复正常。