1、热敷：热敷可有助于解除肾盂与输尿管痉挛性收缩，减轻肾绞痛，注意烫伤皮肤。2、喝几口热水 热水刺激消化道后，通过神经反射可缓解肾盂、输尿管痉挛性收缩。 3、按压痛处 用右手拇指按压疼痛一侧腰部的压痛点 顺时钟或逆时钟旋转按摩1～2分钟，可缓解疼痛。 4、镇定剂：服1～2片镇静剂 有镇静止痛作用。 5、用药：按医嘱使用镇痛解痉药物。