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脑出血患者适宜吃香蕉,香蕉含有丰富的膳食纤维和糖分,具有很好的润肠通便功能。苹果含有丰富的水溶性食物纤维果胶,果胶有保护肠壁、活化肠内有用的细菌、调整胃肠功能的作用,所以它能够有效地清理肠道,预防便秘。同时,苹果里的纤维能使大便变得松软,便于排泄。另外,苹果里的有机酸能刺激肠子蠕动,有助排便。山楂含有三萜类、生物类黄酮和丰富维生素C成分,具有扩张血管壁、降低胆固醇和甘油三酯以及降低血压的作用。另外还含有山楂酸、柠檬酸,有降低血脂的功效。