首先需要先解释一下，引起大腿外侧筋痛的主要原因，主要还是由于局部的劳损或者局部受到外伤以后就会引起大腿外侧存在有明显的筋痛。处理的方法，必须要积极的注意休息保护，远离于劳累的环境，减少对局部的刺激，否则会使得病人疼痛症状加重的，需要局部积极的用热水袋或者盐袋进行热敷，避免受凉。局部可以外用一些活血化瘀的膏药，比如云南白药膏，活血止痛膏，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物进行治疗，并积极的配合一些理疗的办法，比如针灸，烤电，按摩。多数病人通过上面这些积极的治疗办法，慢慢就会康复的。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。