在饮食上要注意少食多餐，多吃容易消化的食物及茎叶蔬菜，不要吃过多的肉类或者难于消化的食物。如果有便秘的话，可以服用乳果糖以及益生菌以通便；如果出现了痔疮发作，局部水肿、疼痛，也可以局部涂用痔疮膏以消肿止痛。还要养成定时排便的习惯，建议每天早晨排便，因为肠道在早晨是最活跃的时候。女性在怀孕以后，为保证胎儿在宫内的正常发育，胎盘会分泌大量的雌激素以及孕激素。而孕激素作用于肠道，会使肠道的平滑肌蠕动减慢、食物在肠道内停留的时间延长，导致水分被吸收。所以，很多孕妇会出现便秘，而便秘时间长了就会导致长痔疮。