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糖尿病可以吃山药嘛
中年不遇 2024-04-15 09:24:34
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中年不遇 2024-04-22 12:02:44

糖尿病可以适当的吃一些山药,山药的含糖量一般不是很高,适当的吃一些山药可以起到养胃的作用,并且还能够提高身体的免疫力,但是要适量,不要吃得太多。糖尿病患者需要严格的控制饮食,少吃一些含有碳水化合物或者是糖分比较多的食物,以免引起血糖升高的情况,在吃山药的时候可以配合一些绿叶蔬菜或者是瘦肉,不但能够补充身体所需要的营养,并且也可以控制血糖升高。

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