慢性肾炎保养的方法包括生活调理、药物治疗、定期复查。1、生活调理：患者作息时间要规律，保证充足的睡眠时间，不能熬夜；不要做剧烈的运动，可以适当的做一些户外的有氧运动，比如散步、游泳、骑自行车，每次运动时间约为半小时，不以疲劳为标准；不吸烟、酗酒，情绪保持稳定；饮食要清淡，不要吃高盐、高油、味重的食物，可以补充维生素多的瓜果与蔬菜，不能吃过多的蛋白质；日常注意保暖，避免出现感染。2、药物治疗：要按照医生的要求使用药物，不能够随便减药、停药，不使用偏方、秘方。3、定期复查：定期进行肾脏功能复查。