随着生活方式的改变，高血压的发病年龄逐渐年轻化，年轻人高血压的比例增多，具体引起的原因如下：1、生活方式改变：作息不规律，如经常熬夜、休息不良等；2、生活压力增大：比如经济、社会或家庭的压力等，产生焦虑的情绪；3、饮食习惯的改变：如油腻、高盐饮食等因素；4、不良生活习惯的形成：如抽烟、喝酒等因素。年纪轻轻出现血压高，如果体重处于正常范围，平时生活习惯很好，又没有家族史，就得注意是不是存在继发性高血压。这种情况要到医院做具体检查，以明确是哪一种类型高血压。