胃反酸之后，建议食物的选择，首先要能够促进胃肠道蠕动，避免引起胃肠道动力不足，这样可能会加重反酸。其次食物本身不能够刺激胃肠道分泌胃酸，所以不能够吃太甜的食物。结合上述症状，建议患者可以多吃点干馍片，多喝点粥，另外可以吃点苏打饼干，另外养成一日三餐少量进食的习惯，逐步的调节胃功能改善反酸症状。必要时应该结合胃镜检查，明确有没有消化性溃疡的疾病，应当配合抑制胃酸分泌药品来口服，可能对于胃酸分泌治疗效果会更好一点。