气血虚导致出现有头晕的情况，主要就是注意应用一些补气血的药物进行调理。同时饮食上也要注意多吃一些补气血的食物，多吃一些猪血，大枣，阿胶一类的食品。尽量做到饮食的多样化，这样才会有效的促进头晕的好转。出现有骨头的疼痛，建议主要是进行拍片检查，看是否有异常的骨刺，或者是骨质增生等情况。可以应用一些活血的膏药，配合热敷、理疗等进行调理，进一步促进疼痛的逐渐恢复，也要注意局部的保暖。