首先患者需要考虑是否是由于长时间压力过大所导致的精神疲劳以及浑身乏力的症状，由于这种情况所导致的浑身乏力，首先需要患者适当的放松压力，尽量避免熬夜，并且积极的调整自己的饮食以及睡眠，保持一个积极乐观的状态，在饭后2~3个小时之后，适当的进行一些运动，这样可以有效的帮助患者缓解疲劳。另外有可能是由于感冒所引起的全身乏力，这种症状同时还可能会伴随咳嗽，流鼻涕等明显的呼吸道感染症状，患者可以适当的服用一些板蓝根进行治疗。