我们都知道，怀孕时期的准妈妈身体是比较脆弱的，这个时候呢，各种疼痛就很容易找上门。有些在怀孕晚期的准妈妈会发现，有时候r房会有疼痛的感觉，这究竟是为什么呢？这时候准妈妈应该怎么做呢？接下来，就让小编来为各位准妈妈解答吧，希望对各位准妈妈有所帮助。

孕晚期r房出现痛感是正常的。

乳汁的制造和输送系统继续地扩展和发育。在孕期快要结束的时候，每一侧的r房内都有15～20个圆形突出，每一个都由一支在内部根端的主要的腺体气泡，和一个顶端缩小开口在*头外的乳汁输送管组成。

接下来，每一个圆形的突起在分支成20～40个小叶片，更小的乳汁输送管内有10～100个支撑的腺体气泡或者乳汁囊。这个时候，r房已经完全有能力制造乳汁。如果孩子这时提早出生，妈妈的r房也可以有乳汁供给他。

但是没有来自宝宝吸吮的刺激或者吸奶器的帮助，乳汁的制造就是停止。因为雌性激素和孕激素对泌乳素会起到抑制作用，而泌乳素是促使乳汁制作细胞生产乳汁的动力。

迹象与征兆：r房的涨大，以及所有r房外观和感觉的变化，都会更加明显地显现。即便在孕早期和中期r房变化不很明显的准妈妈，在这个时期，也会明显的发现r房的改变。绝大多数人会出现初乳渗出的情形。

需要做什么：这个时期要做好哺乳的*头保养工作。一方面，你要保证你的*头能够被宝宝很好含在嘴里。

如果你的*头凹陷，每天中午和下午分两次为自己做*头修整的工作――用拇指和食指在*晕上沿着正上、正下的方向，轻柔地按压r房，使*头尽量凸出。注意一定不要用拇指和食指捏*头，这样会使它更加凹陷。

以上呢，就是小编今天要和各位准妈妈分享的关于孕晚期r房疼的原因以及在这个时候应该怎么做，希望对各位准妈妈有所帮助，小小编在这里提醒各位准妈妈，要多注意自己的日常饮食和休息，同时也祝愿所有准妈妈都有一个健康的身体。