头晕、头沉可能为以下几种原因所引起：1.生理性原因。通常是精神过度紧张、过度熬夜等因素的影响，导致休息不好、睡眠不足，致使大脑不能得到足够的休息，很可能会导致脑神经功能紊乱，而出现头晕、头沉。可通过补充睡眠，调节情绪给予缓解。2.脑供血不足。常见于老年人，由于本身存在动脉粥样硬化，导致血管管壁变得狭窄，致使脑部供血不足，便可造成头晕、头沉。3.高血压。如果高血压患者血压控制不平稳，经常出现波动升高的情况，就会导致脑血管的压力增高，而引起头晕、头沉。