肾虚引起的腰痛症状，可以通过以下的各种方法来进行治疗。一、首先要辨清楚是肾阴虚还是肾阳虚引起的腰痛症状，然后根据证型选择滋阴补肾的药物或者温补肾阳的药物来进行治疗。二、性生活过度或者是手淫过于频繁的人群，要注意控制性生活或者手淫的频率，否则会导致肾虚腰痛的症状进一步加重。三、到医院中医科做理疗，包括贴中频、扎针、拔罐、推拿等，可以起到舒经通络、强身健体的作用，使肾虚腰痛的症状得到缓解。四、每天坚持参加体育锻炼，主要包括慢跑、跳绳游泳等有氧运动，以改善体质。