腰部酸痛可以发生的原因有以下几个方面，一个是从中医体系上来看，如果是湿邪侵袭到局部，会导致局部的肌肉酸痛，病机多以寒湿为主，另外如果是有肾虚的情况，也会出现腰痛，肾虚腰痛的特点是腰部酸软无力，从运动关节和肌肉的角度来看，腰部酸痛多数是局部的软组织损伤，这种损伤有急性的损伤和慢性的损伤。