早晨起床后背痛的原因主要有以下两个方面：第一，可能是由于过度的运动或者过度的劳累后导致背部肌肉出现肌肉劳损。如果因为肌肉劳损通常会伴有背部肌肉僵硬的症状，可以通过按摩、理疗、针灸、超短波治疗等方法。疏通背部的气血经络，改善背部血液循环以达到缓解甚至消除背部疼痛的目的。第二，由于夜间睡觉时可能受到寒冷或者吹风的原因，导致腰背部的疼痛可以通过艾灸、热疗、热敷、红外线照射等方法，通过这些治疗方法的温热作用，祛除背部的寒风湿气。