指甲长肉里叫嵌甲，要剥出、剪除嵌甲；注意指甲护理；反复发生，可将指甲甲床切除。指甲长肉里叫嵌甲，一般和甲沟炎会伴发。指甲长到肉里以后，它会把皮肤刺破，细菌就容易进去，会产生感染，出现红肿、疼痛，甚至出现化脓，红肿以后就更容易把指甲包在里边，指甲就更会反复的刺破皮肤，所以是一个恶性的循环。出现嵌甲以后，要把嵌甲首先给剥出来，剪除掉。另外以后一定要注意护理，剪指甲的时候不要剪得太秃，要留出一点来，留出来的指甲边缘和角的地方一定要磨圆磨平，避免刺伤皮肤。如果是总是反复的发生，实在很难好，很影响生活质量，可以把指甲切除掉一条，并且把甲床切除掉一条，这个地方以后不再长指甲，也就避免嵌甲的反复发生了。