肾阳虚的原因主要有以下几个：1、房劳过度，引起肾阳虚的因素很多，但常见的原因还是房劳过度。2、先天禀赋不足，由于父母体弱多病、精血亏虚的时候怀孕，或者是酒后房事怀孕，或者年过50岁，精气力量大减的时候怀孕，或者妊娠中期疏于调养、胎气缺少等都可以导致肾阳虚。3、过度劳累，人如果超常劳动，无论是体力劳动还是脑力劳动，如果过于繁重又得不到及时的恢复，就容易导致肾阳虚。4、久病伤肾，任何疾病发展到严重程度，都可累及到肾，导致肾脏阳气虚衰。