头沉、头晕，考虑的原因包括睡眠不足、感冒发烧、脑供血不足等。1.当睡眠不足的时候，大脑都没有充分休息，缺血、缺氧会自觉有头沉、头晕、注意力不集中等症状。当改善睡眠以后，上述症状是可以消失的。2.脑供血不足。脑供血不足就会导致脑组织缺血、缺氧，会引起头晕、头沉的症状。高危险因素导致的脑供血不足，有可能会引起急性脑梗塞，从而导致颅神经受损、肢体功能障碍。3.感冒。临床上的感冒是病毒感染所导致的，发病的时候患者会出现发热、全身不适的症状，同时会伴有头沉、头晕的表现。