腱鞘炎手肘疼，多是局部的肌腱周围出现炎性反应引起。建议在出现疼痛后，尽量多休息，减少手肘部的功能活动，可以在局部外用扶他林乳膏或者麝香壮骨膏、骨通贴膏等以通络止痛治疗。如果疼痛症状较重，也可以配合口服非甾体类的消炎镇痛药进行治疗，再配合局部的理疗，如磁疗、中药封包治疗等等以促进恢复。如果经过自行处理后，局部的疼痛仍反复发作，建议到医院专科进行进一步的治疗。