1.抗氧化：富硒茶中的硒元素可以作为一种抗氧化剂，能够保护身体细胞免受自由基的损害，有助于减缓衰老过程。

2.改善免疫力：硒能够增强身体的免疫力，有利于预防感染和疾病的发生。富硒茶可以提供人体所需的硒元素，有助于提高身体的免疫力。

3.保护心血管：富硒茶中的多酚类化合物具有抗氧化和降低血脂的作用，有利于保护心血管健康，降低心脏疾病的风险。

4.改善肝功能：硒元素对肝脏起到一定的保护作用，可以帮助调节肝细胞的代谢和修复，有利于改善肝功能。

5.防癌抗癌：硒元素对防癌和抗癌具有一定的作用，可以抑制癌细胞的生长和扩散，预防和治疗某些癌症。

总之，富硒茶具有多种健康利益，能够增强身体的免疫力，保护心血管健康，改善肝功能，防癌抗癌等。