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西兰花当然可以和香菇一起吃。天然饮食中相对来说两者相忌的食物很少,而且饮食讲究品种多,杂食。两者的营养成份也不尽相同,可以起互补的作用。
香菇和西兰花都是营养价值比较高的食材,香菇使用属于一种食用菌,而西兰花属于一种常见的蔬菜,他们都有一定的提高免疫力的作用,在防癌抗癌方面也具有一定的功效,两种食材可以在一起吃,不会发生食物相克的问题,促进皮肤健康,在提高身体的抗病能力方面都有一定的效果。