女性腰部出现酸胀的症状，可能是腰部肌肉过度劳累导致的。长时间的保持弯腰、坐着或者站立姿态，以及进行了过量搬抬重物，都有可能使腰部筋膜和肌肉出现轻微的损伤。而且肌肉过度收缩，使局部产生过多的乳酸，它是能产生软组织炎症的有害代谢产物，一旦局部乳酸过多，局部肌肉就会出现明显的酸胀症状，还有可能出现疼痛和活动受限的表现。也有可能是腰间盘膨出导致的，它是腰椎结构变化性疾病。腰椎间盘因为过大的压力，使间盘外侧的纤维软骨出现了膨胀，整体就会刺激到周围软组织，使腰部发生酸胀不适的症状。